Sfaturi utile pentru durerile articulare

Sfatul Medicului Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii Articulatiile reprezinta zona de legatura intre oase, asigurand suportul acestora si permitand miscarea. Orice leziune la nivelul articulatiilor afecteaza miscarea si determina dureri. Acestea sunt resimtite sub forma unui disconfort sau durere franca la nivel articular, putand afecta oricare articulatie din corp.

• Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament
• Durerile articulare: cauze, diagnostic, tratament | ghecon.ro
• Ce lipsește dacă rănesc articulațiile
• Dureri articulare - cauze, prevenire si tratament
• Factorii de risc intalniti in durerile articulare includ: Varsta Artrite: Mai multe tipuri de artrita sunt frecvente cu precadere in randul persoanelor de peste de ani.
• Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii
• Tratament pentru osul de la picior
• Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase | Medlife

Durerea articulara este extrem de frecventa, cel mai des afectand articulatia genunchiului, urmata de cea a umarului si apoi de sold. Pe masura ce avansam in varsta, durerea articulara devine tot mai frecventa.

Ea poate varia de la o forma usoara pana la o forma debilitanta, ce poate sa dispara dupa cateva saptamani sfaturi utile pentru durerile articulare acuta sau sa dureze pana la cateva luni durerea cronica. Oricare ar fi durata durerii, aceasta poate determina impotenta si poate afecta calitatea vietii.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Indiferent care este cauza durerii, ea poate fi gestionata, de obicei, cu medicamente, terapie fizica sau tratamente alternative. Cauzele durerilor articulare Artroza — este cea mai frecventa cauza, cu doua forme — osteoartroza si artroza reumatoida. Durerea artrozica apare datorita degradarii cartilajului articular ce captuseste extremitatea articulara a oaselor si are rol de absorbtie a socurilor.

Artroza reumatoida este o afectiune inflamatorie ce afecteaza in special femeile si care determina in timp distructii articulare severe, fiind o afectiune debilitanta.

Ea determina durere si inflamatie la nivelul articulatiilor, cu revarsate articulare, pe masura ce sistemul imun al organismului ataca cartilajul articular. Bursita — Reprezinta inflamatia burselor, ce sunt saculeti ce se gasesc in jurul articulatiilor si au rol de protectie. Guta Tendinitele  — reprezinta inflamatiile tendoanelor din jurul articulatiilor Suprasolicitarea articulara Boli infectioase — cum ar fi varicela, virozele, hepatitele Boli autoimune — lupus Osteomielitele  — sau infectiile osoase, etc.

Doctorul Naturii - Remedii din natură pentru durerile articulare

Care sunt remediile? Artrozele si poliartritele reumatoide sunt afectiuni cronice, astfel nu exista tratament care sa opreasca aparitia durerii sau sa previna reaparitia ei, insa exista metode prin care ea poate fi gestionata astfel incat episoadele dureroase sa fie cat mai suportabile. Pentru celalalte afectiuni, pe langa tratamentul durerii, trebuie efectuat si tratamentul afectiunii declansatoare.

Tratamentul medicamentos Depinde de tipul durerii.

Sfaturi pentru ingrijirea corecta a articulatiilor

O generatie mai noua de antiinflamatoare, inhibitorii de Cox-2 pot fi folositi, dar cu precautie, in special daca exista afectiuni cardiace asociate. Mai pot fi asociate decontracturantele musculare, ce cresc efectul antiinflamatoarelor.

Factori de risc pentru durerile articulare Este nevoie de un cumul de factori diferiti pentru a creste probabilitatea de deteriorare a articulatiilor si, mai apoi, aparitia durerii articulare. Mai jos sunt principalii factori de risc4 asociati durerilor articulare: Stilul de viata - de exemplu, sportivii au un risc mai mare de aparitie a traumatismelor la nivelul articulatiilor prin comparatie cu cei care nu practica un sport de performanta; Varsta - degenerarea articulatiilor apare mai ales la persoanele de peste 50 de ani; Istoricul familial - factorul genetic conteaza foarte mult. De exemplu, persoanele care au rude apropiate diagnosticate cu osteoartrita sau poliartrita reumatoida sunt mai predispuse la aceste boli; Sexul - femeile au un risc mai mare de dureri articulare decat barbatii; Istoricul medical - persoanele nascute cu malformatii, cartilaje defectuoase sau probleme ale articulatiilor au un risc mai mare de a avea dureri articulare; de asemenea, riscul de dureri articulare creste daca persoana sufera de boli osoase; Obezitatea - surplusul de kilograme5 pune o presiune suplimentara asupra articulatiilor noastre, in special asupra celor ale genunchilor. Mai mult, persoanele obeze au un risc mai mare de artrita la nivelul mainilor.

Tratamentul topic Pentru ameliorarea durerii sfaturi utile pentru durerile articulare fi folosite prin aplicatii locale gelurile antiinflamatoare. In functie de tipul durerii pot fi folosite geluri ce asociaza mentol pentru a asigura senzatia de rece sau geluri cu capsaicina, ce determina o senzatie de caldura locala. Infiltratiile In cazul in care exista lichid acumulat in articulatie, este utila de cele mai multe ori efectuarea unei punctii evacuatorii.

De asemenea, se pot folosi infiltratii fie cu substanta antiinflamatoare, cu un efect temporar, de scurta durata, dar cu efect rapid asupra durerii. Alte tipuri de infiltratii ce pot fi folosite sunt substantele vasco-elastice sau terapiile regenerative.

3. Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii.

Alegerea tipului de substanta folosita depinde de cauza durerii dvs. Terapia fizica Presupune cresterea puterii musculare ce asigura o stabilitate suplimentara articulatiei si ii mentine mobilitatea normala.

• Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii
• Sfaturi pentru ingrijirea corecta a articulatiilor | Good Days Therapy
• Osteoartrita de sold cum sa tratezi
• Durerile articulare: ce afectiuni tradeaza?
• Clasificarea bolilor genunchiului

Poate cuprinde atat fizioterapie, cat si kinetoterapie. Frecvent pacientilor cu artroza le este recomandat sa efectueze cure anuale de balneoterapie. In cazul pacientilor supraponderali, scaderea greutatii poate ameliora durerea articulara, fiindu-le recomandata efectuarea exercitiilor fizice, insa sporturi cu impact redus, cum ar fi inotul sau mersul pe bicicleta.

Tratamentul acasa Durerile articulare pot fi ameliorate intr-o prima etapa prin metode simple. Acestea sunt descrise sub acronimul RICE: aplicatii locale Reci — aplicate de cateva ori pe zi reduce durerile articulare atat efect antiinflamator, cat si efect antialgic Imobilizare — este recomandat repausul articular Compresia articulara — cu fesi elastice pozitia Elevata a membrului afectat, deasupra nivelului inimii.

Tratamente alternative — dureri articulare Studiile au aratat ca utilizarea suplimentelor alimentare condroprotectoare — glucozamina si condroitin, amelioreaza durere si imbunatatesc functia articulara.